问题分析：你好,明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。
意见建议：建议高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗

问题分析：您好，导致高血压病的因素复杂，如家族遗传因素，不良饮食生活习惯，长期熬夜过度劳累，精神压力过大，紧张焦虑等。常表现为头胀疼，发紧，头晕，眩晕等不适症状，如不及时降压治疗，可能引起一系列并发症出现。
意见建议：建议定期复查血压情况，根据血压情况，坚持服用降压药物治疗，平时多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣油腻过咸的食物，注意休息，保持充足睡眠质量，避免熬夜过度劳累，精神压力过大，紧张焦虑等不良因素。