问题分析：你好，你这情况看多考虑是胚胎停育的情况。胚胎停育的原因有很多，如内分泌失调、免疫因素、子宫异常、染色体异常、生殖道感染、环境因素。
意见建议：你这次胎停育应该是胚胎自然淘汰的关系，就是说不良好的胚胎。怀孕前要调理好身体，健康有规律的生活就好，少些不良习惯，不用太刻意怎么做。祝健康。