产后减肥的最好方法,,减肥瘦身汤?产后减肥的最好方...
2014-01-21
问题描述:(男 , 61岁)产后减肥的最好方法,,减肥瘦身汤?产后减肥的最好方法,,减肥瘦身汤。
医生回答(1)
田莉峰
副主任医师
江西省妇幼保健院
病情分析:
产后既要尽到母乳喂养的职责和义务,又要保持孕前苗条的身段是可以做到的,最根本就是从饮食和运动上入手的
意见建议:
孕期由于大量的摄入营养品,会导致肥胖的,可以再产后适当的做有氧的运动,一定要长期坚持。饮食上以营养高,清淡的为主,少吃多餐
2014-01-21