大连皮肤病费用?女性经期前如何预防痤疮
2014-01-21
问题描述:(女 , 26岁)大连皮肤病费用?女性经期前如何预防痤疮
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
病情分析:
一般来说,女性在月经前几天,由于内分泌的关系,脸上就会长痤疮,可是月经期过了之后慢慢的痤疮就会消失了,不少女性为此很苦恼
意见建议:
女性朋友应该少熬夜,尽量不要熬夜,尤其是经前期。要保证充足的睡眠。女性在月经前本来就极易疲劳,如果睡眠不足,疲劳加剧,身体免疫力下降,不仅痤疮会发生,其他疾 病也有可能染上身。经前期尽量避免辛辣刺激及油炸食物,饮食宜清淡。不要吃宵夜,尤其不可睡前进食过分甜腻的食物。多吃蔬菜、水果,保证摄入充足的营养。
2023-01-10