吃紧急避孕药后三个月到六个月左右可以要孩子。为了优生优育，可以服用紧急避孕药，3-6个月后再进行妊娠。在怀孕前3个月可以服用少量的叶酸，以降低胎儿神经管畸形的几率。孕妇在怀孕前三个月要避免烟酒，喝浓茶，喝咖啡，要注意饮食，要均衡营养，多吃蛋白质、维生素、微量元素含量高的新鲜的水果、蔬菜，同时要保持良好的情绪，多做锻炼，增强免疫力。