问题分析：月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍,也可能是压力，饮食和心情异常引起的，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部病变引起的。一般正常的白带颜色干净，呈粘液状、量少或中等、没有特殊的恶臭、不痒。一般白带异常可能是阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎和念珠菌感染等，
意见建议：平时保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡肉、鱼肉，多吃红枣，经期用红糖和生姜煮水当开水喝，平时一定要注意个人卫生，亲换内衣内裤，建议去正规医院检查看看，明确病因，对症治疗。