问题分析：你好，根据你的描述经期前头痛，可能是经期前综合症，指女性在月经期前7～14天出现头痛，乳房胀痛，疲劳紧张等症状，可补充钙质，多喝牛奶，锻炼身体，晚间泡脚，注意防寒保暖，必要时可服芬必得止痛。
意见建议：建议，加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，生活规律，按时作息，可服谷维素调理，避免情绪紧张焦虑紧张，保持好的心态。