问题分析：你好，考虑为上呼吸道感染的病变发生，多因生活欠规律，劳累过度，熬夜，饮食辛辣，感冒受凉等因素，造成了机体的机能下降，细菌侵袭了上呼吸道，致使呼吸道的粘膜充血水肿，炎症发生，引发了咳嗽，鼻塞等症状发生。
意见建议：建议按时作息，避免劳累，饮食上多吃维生素丰富的水果及蔬菜，多饮水，少吃辛辣生冷的食物，并进行胸透等检查，明确诊断后，给予咳必清，氨茶碱，罗红霉素，阿奇霉素，感冒清热颗粒等药物治疗。