病情分析：你好，除了药物治疗外，平时要注意保护口腔卫生，多吃蔬菜、水果，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等，忌劳累，保持心情愉快和大便通畅。愈合后可以检查有无缺铁和缺锌，这也会引起口腔溃疡，如果缺乏就适当补充。
意见建议：如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏，疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡（如外阴溃疡），则要高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号，或者其他的免疫病比如红斑狼疮也有可能，应该及时到免疫科检查。