问题分析：您好,你的情况是胃炎所致,建议合理饮食,饮食应该避免生冷刺激性的食物,戒烟酒,少吃生冷食物刺激性食物；
意见建议：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 建议您去医院治疗,以免耽误最佳治疗时机。祝您健康。