问题分析：你好，叶酸中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用叶酸，一直服用到妊娠3个月或整个孕期吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。
意见建议：叶酸是预防畸形的发生，叶酸可以预防神经管出生缺陷，减少准妈妈患先兆子痫的风险，降低妊娠高脂血症发生的风险。如果已经发生了，再服用叶酸是没有效果的。