病情分析： 你好，牛皮癣是一种比较难治的皮肤病，一旦得病，就需要做好长期治疗的心理准备，要有一定的信心和耐心，并与医生配合，只有严格的执行医瞩才能知道治疗是否起效。牛皮癣患者一定要多加注意，避免避免皮肤损伤。如果有任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤均可导致严重的牛皮癣发生。一般情况下，牛皮癣皮疹反应多发生于牛皮癣活动期，而在牛皮癣稳定时较少见。和牛皮癣本身一样，牛皮癣皮疹反应是不可预测的，有时候对牛皮癣皮损的破坏反而能使皮疹消失。牛皮癣患者应保持乐观的情绪，放松自己，防治精神压力。精神压力对一些患者来说是牛皮癣的激发因素之一，患者要明白精神压力是否与自己的牛皮癣。
意见建议：另外，牛皮癣患者不仅要积极配合医生的治疗，还要加强体育锻炼。多出出汗对疾病的治疗是有好处的。一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面，可以把内毒排除体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。只有强壮的身体，才是预防疾病的复发的最佳良药。