气虚质（兼有阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质...
2014-01-17
问题描述：（女 , 28岁）气虚质（兼有阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质。倾向特禀质。中医说我是外实内火1、需要吃中药调理么？如需吃什么？2、我这样会不会引起很严重的疾病？3、饮食起居注意什么？谢谢！
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
问题分析：
你好根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，
意见建议：
建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
2023-01-04