问题分析：你好，根据你的情况分析 首先，应该考虑颈椎问题引起的脑供血不足，建议尽快做颈椎影像检查。其次，可以适当减少在电脑前的时间，或者是隔段时间起来稍微活动一下，做颈椎“米”字保健操。尽量少熬夜，保证充足的睡眠。平时多饮用绿茶，减少电脑对身体的辐射。多参加户外的有氧运动，增强体质。
意见建议：注意膳食营养的均衡，尽量少食用快餐类的食品。以积极乐观的心态面对生活和工作中的压力