问题分析：你好，刷牙是流血，可能是牙刷粗硬、刷牙方法不对引起；也可能是机体凝血障碍或者维生素C缺乏所致。
意见建议：建议可以用牙刷毛比较柔软的牙刷刷牙，力度适中；可以口服维生素C片剂，平常多吃富含维生素C的水果和蔬菜，例如苹果，草莓等。如果经过治疗一周仍无减轻甚至刷牙流血加重，最好去医院检查一下凝血功能和血常规，在根据检查结果进行处理。