怀孕20周,能吃榴莲芒果吗,能吃芝士蛋糕吗?
2014-01-16
问题描述:(女 , 22岁)怀孕20周,能吃榴莲芒果吗,能吃芝士蛋糕吗?
医生回答(1)
田莉峰
副主任医师
江西省妇幼保健院
问题分析:
你好,有的人会对芒果过敏,只要你平时吃没事,孕期的时候这些食物都可以吃的
意见建议:
孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食,祝健康
2014-01-16