上海新科胃肠科医院怎么样
2014-01-16
问题描述：（女 , 30岁）上海新科胃肠科医院怎么样你好，医生，请问，便秘吃点什么好呢如菜食品上海新科胃肠科医院怎么样
医生回答(1)
黄穗平
主任医师
广东省中医院
病情分析：
你好,考虑是便秘,运动量减少,容易发生便秘,建议多吃蔬菜,少吃辛辣食物,每日清晨饮白开水一杯,应养成每日按时排便的良好习惯,并多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,必要时口服缓泻剂.
意见建议：
你好,如果是便秘的话,要养成良好的排便习惯,平常可以多揉揉肚子,多喝水,多吃粗粮,水果.避免过于辛辣刺激、油腻饮食,这样不利于排便.
2018-04-26