广州失眠医院那家好
2014-01-16
问题描述：（男 , 31岁）广州失眠医院那家好夜里睡着的时候，一点响声就会惊醒，醒了以后就很难在入睡！白天精神很差，无精打采的。怎么样调理或吃什么药可以缓解？
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
病情分析：
你好！引起失眠的因素有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，根据描述目前属于脑神经衰弱的表现。
意见建议：
及时的治疗调理，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议是治疗调理，通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，
2014-01-16