问题分析：正常性生活的频率，一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右、31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次、51-60岁的人，每月可2-3次左右；性生活时间超过5-10分钟就考虑正常的。
意见建议：60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。总之,以第二天不觉疲劳,影响工作学习为宜.