请问，严重失眠有没有好的缓解方法？
2014-01-15
问题描述：（女 , 22岁）请问，严重失眠有没有好的缓解方法？
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
你好，失眠一般与生活不规律，精神压力大或植物神经功能紊乱等有关系的
意见建议：
治疗建议口服谷维素，安神胶囊和五味子颗粒，严重时可以配合口服阿普唑仑。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2014-01-15