问题分析：根据您所说的情况，有夜间睡眠时出现多梦以及口干舌燥，伴有白天精力不足等症状，中医讲与心肾阴虚有关系。
意见建议：建议患者生活中注意尽量不食用辛辣刺激的食物，平时注意尽量多增加户外体育锻炼，不要熬夜，及时去医院中医科就诊，根据医生辩证确诊后使用天王补心丸或者配合使用知柏地黄丸等药物口服调理，生活中注意尽量多饮水。