问题分析：你好，窦性心动过速是一种常见的心律失常，窦性心动过速有生理性的和病理性的，生理性的多是情绪激动和运动后会出现，病理性的多是有心脏的疾患引起
意见建议：出现窦性心动过速的情况的话要多休息，保持心情的放松，避免熬夜和劳累，忌酒，忌辛辣生冷等刺激性的食物，如果症状持续的话要凭医师处方适当的服用一些药物