问题分析：您好：您说的情况考虑为胃炎导致的消化不良的存在、多由于受凉、过度劳累等导致的、患者可有不同程度的腹胀、腹部隐痛、肠鸣音亢进、大便稀软等、建议积极治疗与预防
意见建议：建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张、注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食含蔬菜水果等、可以口服胃乐新、健胃消食片及整肠生治疗、注意饮食规律、少食多餐、积极锻炼、希望我的回答带给您帮助。