问题分析：你好，如果没有外部原因，耳鸣就是身体虚弱、神经衰弱的表现。也可能是脑供血不足的原因，可吃些西比灵胶囊来改善脑供血。用些平肝潜阳的龙胆泻肝丸或磁朱丸往往也有疗效。
意见建议：应该通过戒掉不良习惯；提高睡眠质量； 加强身体锻炼、特别要坚持晨炼；还可以请中医给以适当的辨证滋补等。如此经过一段时间以后，体魄逐渐的恢复了，耳鸣也就能逐步的消失了。