如何瘦臀部、大腿及小腿上的肉
2014-01-14
问题描述：（女 , 17岁）如何瘦臀部、大腿及小腿上的肉
医生回答(1)
冯登超
副主任医师
延安大学附属医院
问题分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，
意见建议：
每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2014-01-14