天津市哪家医院治疗失眠较好
2014-01-14
问题描述：（男 , 29岁）天津市哪家医院治疗失眠较好入睡困难、容易惊醒、多梦等。白天会感到身体不适，疲劳、头晕、情绪暴躁、注意力不集中和记忆力差这个改怎么办，好难受啊！谢谢医生的宝贵建议和指导，谢谢帮我解决这个问题！
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析：
失眠主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。
意见建议：
如何调理失眠？首先要正确认识和对待所遇到的种种问题，尽量摆脱不必要的烦恼等消极情绪，保持良好的心情，做到知足者常乐。否则紧张焦虑，忧心忡忡，难眠不失眠或加重失眠。
2014-01-14