怎样调理哺乳期睡眠？
2014-01-14
问题描述：（女 , 24岁）哺乳期产妇睡眠不好，能吃养血安神颗粒吗？
医生回答(1)
周恒
主治医师
德州市人民医院
问题分析：
你好，可以服用这个药物，但是最好是先自己调理一下。如果烦躁不易入睡时，可以喝杯糖水或喝杯热牛奶，可以帮助尽快入睡。 可以将柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。
意见建议：
还有在卧室里不要放闹钟，晚饭不要吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量。 如果还是不行应该去医院检查治疗。
2014-01-14