成都治失眠症医院
2014-01-14
问题描述：（男 , 44岁）成都治失眠症医院之前患有点糖尿病，然后就一直失眠，每天晚上都睡不好。糖尿病失眠会导致失眠？
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析：
因为人在睡眠不好的时候，体内的皮质醇和肾上腺素将变得更加活跃，从多方面影响到人体吸收糖分，进而带来患糖尿病的后果。而一些已经罹患了糖尿病的患者，由于血糖高，口渴饮水多，夜间小便次数多，心理负担过重、常常忧虑、心烦又会反过来导致罹患慢性失眠症长期性失眠，糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居高不下。
意见建议：
体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的
2014-01-14