眼睛沉，感觉累和困是怎么回事
2014-01-14
问题描述：（男 , 34岁）眼睛沉，感觉累和困是怎么回事
医生回答(1)
贾海龙
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主治医师
淄博市中医院
指导意见：
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。 早日健康
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2014-01-14