问题分析：从你说的情况看，主要考虑分娩时全身用力过度，引起关节血液循环欠佳，在平时可以没有不适，在天气转变时，血管的收缩变化过大而影响身体正常产生的乳酸代谢产物不能及时排泄，而引起乏力、酸痛等现象.
意见建议：可以在平时加强营养，提高体质，适当运动锻炼，促进身体血液循环，也可以在哺乳期结束后，配合中医调理，以活血、舒筋等处理。可补充钙质，多喝骨头汤、使用钙片等，天寒时注意保暖来减少或预防症状出现。