问题分析：您属于高血压，通常血压高于90-140即为高血压。需要药物控制的
意见建议：注意劳逸结合，注意合理饮食，遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快；最好忌不良嗜好，如烟、酒等。多吃一些水果，多运动，养成良好的生活方式。