问题描述：（男 , 21岁）姚医师你好，我是21岁的人，我被高血压困扰着，又2年多时间了，血压就是下不去，请告诉我我该怎么办？我去医院检查都是正常的，在医院的专家的检查下都说是正常的，但是在家中测量就血压高了