问题分析：从你目前的情况来看，那比较可能是会存在心理上的问题，有可能是由于对生活上的理解存在较大的偏差，才会引起你目前的状况，还有可能是你对身体有可能压力太大，整天都是想那些不着边际的事情，那样对于无用，也同时消耗你的体力，对于百害无一益的。
意见建议：你现在可以找位心理医生进行心理疏导，那样可能会好很多，还有就是对未来的事最好是少想点，对眼前的事最好是多做点。