问题分析：你好，使用按摩方法可以使乳房发育 将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做１０次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌，最好在临睡前或是起床前按摩乳房，这样的效果更加明显。
意见建议：平常饮食可以多吃一些瘦肉、蛋、奶、豆类、莲藕、葡萄、芝麻等，这些食物也是可以帮助丰胸的。