头疼,老做梦。这两天有一点迷糊。
2014-01-12
问题描述:(女 , 33岁)头疼,老做梦。这两天有一点迷糊。想知道是怎么回事。
医生回答(1)
戚敬虎
主治医师
枣庄矿业集团中心医院
问题分析:
你好!造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
意见建议:
建议到正规三甲医院就诊。多梦严重影响睡眠质量,治疗多梦等失眠状况,应从根源入手,找出多梦的原因,寻找有效的治疗方法。
2014-01-12