问题分析：你好,考虑是腰椎间盘突出导致的,建议医院拍片检查 这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .
意见建议：建议：对于这种情况，平时避免久坐,多活动 可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服药物治疗。