酵素减肥安全么我是产后肥胖孩子已断奶
2014-01-12
问题描述:(女 , 23岁)酵素减肥安全么我是产后肥胖孩子已断奶
医生回答(1)
唐爱
副主任医师
莱芜市中医院
指导意见:
您好,最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡,建 立良好的生活方式。
2014-01-12