问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为气血不足导致，可因气血不足不能上荣养头脑，而出现头晕眼花，不荣养四肢，而肢体倦怠无力，不养心神，可心烦意乱，失眠多梦等。另外还可有食欲不振、饮食无味，面色不华等。
意见建议：如有以上症状，建议可选用归脾汤补养心脾，以生气血，平时注意不要熬夜，不要过于劳累，多吃些肉蛋奶类及山药、龙眼肉等。