问题描述：（男 , 19岁）精神衰弱的症状是什么？精神衰弱与用脑过度有关吗？会长白发吗？我总是容易发呆，反映迟钝。请问我该怎么精神衰弱的症状是什么？精神衰弱与用脑过度有关吗？会长白发吗？我总是容易发呆，反映迟钝。请问我该怎么调节？