由哪些原因引起失眠的?医生失眠了,是怎么引起的
2014-01-12
问题描述:(男 , 24岁)由哪些原因引起失眠的?医生失眠了,是怎么引起的由哪些原因引起失眠的
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析:
主要分为以下几个方面: 1、环境因素:很多人由于入睡环境的变化而导致失眠,也就是常说的‘认床’。 2、身体因素:由于感冒或者其他疾病导致身体不适、疼痛,造成难以入睡。也是失眠的重要原因。 3、精神因素:因某些事情高兴或者沮丧导致精神异常兴奋或者运动,造成情绪不稳或失控,都是导致失眠的原因。 4、自身原因:经调查表明,个人不良生活习惯也是导致失眠的重要原因,如睡前爱喝咖啡、茶等有刺激性的流体,或是存在吸烟、喝酒的恶习。
意见建议:
经常性失眠治疗建议采用:SN神经平衡五联调控疗法
2014-01-12