人易疲劳，腿没力气很困
2014-01-12
问题描述：（女 , 50岁）人易疲劳，腿没力气很困得到好的精神状态
医生回答(1)
林乐健
副主任医师
解放军总医院第八医学中心
问题分析：
你好，这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能
意见建议：
如果持续建议到医院内科检查血常规 ，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物
2014-01-12