问题分析：一般认为血压低于 90／60 mmHg即为低血压，如果没有什么明显的症状，多注意生活和饮食调理就可以很好恢复的。平时注意规律生活作息，早睡早起，最好是多做点体育锻炼。
意见建议：饮食上要多吃点莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物。另外，也可以自己服用点B族维生素和蜂王浆，情况出现头疼、头晕的表现，最好是去医院检查一下。