突然觉得头发很少，脱发啦，请问怎么让头发好起来的呢
2014-01-11
问题描述：（男 , 33岁）突然觉得头发很少，脱发啦，请问怎么让头发好起来的呢
医生回答(1)
马硕
主治医师
沈阳市第七人民医院
问题分析：
一般掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素
意见建议：
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
2014-01-11