问题分析：在中医来讲，经常性的做梦，且有梦后第二天身体乏力的症状，多是由于肝肾亏虚所致。
意见建议：建议您可以及时的去找 个专业中医大夫整体的给您调理肝肾亏虚情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的 食物。不要熬夜。临 睡前可以服用点鹿角胶粉。