问题描述：（男 , 16岁）16周岁一直睡不好爱乱想事情入睡困难睡着醒来后就又乱想觉得自己睡不着医院检查没问题身体素质也比常人要好平时也挺乐观近段时间因为睡不好先天性心里素质低的弱点开始突显有事没事就感到心跳加快