吃什么长头发，我天生头发少
2014-01-11
问题描述：（女 , 18岁）吃什么长头发，我天生头发少
医生回答(1)
马硕
主治医师
沈阳市第七人民医院
指导意见：
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。 补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
2014-01-11