问题分析：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。减肥贵在坚持.最好不要用减肥药。
意见建议：如果您注意饮食和适当的运动锻炼也是可以恢复的，建议您不要操之过急。