问题分析：您好，夜尿增多是指夜尿尿液大于750ml,就是原来不起夜的人有一次及以上的小便，可能是器质性病变，也可能是肾虚的症状，如果有腰痛，也有夜尿多的情况，就需要仔细检查。
意见建议：建议您先到医院肾内科差个尿常规，看看有没有感染，查下肾功能，如都没问题，您要增加体力活动，促进深睡眠。