病情分析： 预防肛裂：防止便秘。饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。
意见建议：治疗肛裂：便后热水坐浴。改善饮食和生活习惯.宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、麦片等。治疗肛裂的方法分传统疗法和微创疗法两种。其中传统疗法多采用扩肛法、注射疗法、切除法等，扩肛法虽然操作简便护理简单，但却存在使用不当可并发血肿、出血、肛周脓肿、痔脱垂及短时间大便***的劣势；