严重的骨质疏松，脊椎自然骨折
2014-01-10
问题描述：（女 , 72岁）严重的骨质疏松，脊椎自然骨折已两年住院注射密固达平时应如何补钙。吃什么钙片好？吃多少？
医生回答(1)
王勇
主治医师
聊城市第二人民医院
问题分析：
补钙首先要以食补为主。日常膳食中应注意多摄入含钙丰富的食物，如牛奶及奶制品、海带、虾皮、紫菜、鱼松等海产品，豆制品及绿叶蔬菜等。
意见建议：
补钙应与适当锻炼相结合。增加日晒时间，促进体内维生素D的合成。，“盖中盖”高盖片,迪巧都不错。
2014-01-10